二の腕が太くて下半身も太いなら、左〇〇を流して下さい!

不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュ
セラピスト植田です。

本日も1日、東京施術でした!!
今月は3回東京にきています^ ^
(新幹線移動の時間が
あっという間に感じるようになるものですね♡)

 

今から帰阪し、
明日は大阪で継続プログラムの方の施術です☆

 

皆様にお会いできる事が
とてもとても嬉しいです☆

 

 

そして真夏到来!!
加速して、二の腕細くしていますよー!!

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この暑さと冷房の効き過ぎによって
脚が重だるい・・
むくむ・・・といった方はおられますか?

実は、本当は二の腕に悩む方には

二の腕だけでなく、
脚にむくみを抱えている方が多いんです!!

 

 

立ち仕事でも座り仕事でも
日常生活で

脚を付け根から
動かす事ってありますか?

歩き方を見れば、わかるのですが
脚の付け根から大きく、

 

 

1歩1歩、歩幅を大きく大きく
歩いていたとしたら

 

 

きっと、不自然ですよね??笑

 

 

ということは、
日常生活で歩くときは
付け根から動かせていないかもしれません。

 

 

ヨガやストレッチなど
特別な動きをして初めて
付け根を大きく動かす事ができるでしょう。

 

 

何故こんなに私が
付け根、付け根ばかり言うのかと申しますと

 

 

脚のむくみにポイントとなる部分、
下半身太りになるポイント部分だからです。

 

 

おへそから下のぽっこりお腹も

お尻の大きさも

お尻の下に脂肪がぶら下がって
太ももと同化しているのも

脚首が太いこと

 

 

全てこの脚の
付け根のリンパの流れに滞りがあるからなんです。

 

 

脚のむくみを引き起こす原因は
リンパのつまり以外には
筋肉量が少ないことにもあります。

 

 

男性に脚のむくみが少ないのは
筋肉量が女性よりも圧倒的に多いからです。

 

 

ですが筋肉を付られたとして、
さらに脚の付け根のリンパのつまりを解消したとしても

 

 

ここが詰まっているとどうにもならない。
二の腕どころか全身の不調も引き起こす
といった場所が実は、あるんです。

 

 

それは左の鎖骨のつまりです。

 

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なんで、か?
右は関係ないのか?
(右鎖骨は脚には関係ないんです。)

ですが、これは人間のリンパ管の
流れに根拠があります。

 

 

リンパの流れは自由自在ではなく

 

 

一方通行で、
流れる道も順も決まっているんです。

 

 

逆に流せば逆走することになるので
つまらせることになり、

 

むくみを軽くするつもりが
重ーくだるーくなってしまうんです。

 

 

 

両脚に流れるリンパの全ては
最終的に左の鎖骨の下にある
静脈に渡してくれるのです。

 

 

例外なく、両脚のリンパの全ては
左鎖骨下に流れます。

 

 

二の腕に左右さがある方や
左だけが大きくむくんでいる方は

この事が最大のヒントにもなるんですよ!

 

 

左の二の腕が太い方は
脚もむくみすい事が多い。

 

 

 

このリンパの流れは
セルフケアでも大切になってくるポイントの一つです。

 

 

流れる道を意識しないで行う事が
結果的に逆効果・・・
と言うことはよくあることなんです。

長くなりますので
続きはまた明日、書きますね!!

 

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二の腕は顔!!
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