二の腕痩せを1000倍加速させる方法!

%LAST_NAME%さん
こんばんは。
エターナル・リンパドレナージュ
二の腕ブス撲滅メソッド
創始者・プロデューサー 植田有紀子

 

 

本日は
二の腕痩せを1000倍加速させる方法
をご紹介いたしますね!!

 

 

まず、
指先や足の甲といった
体の隅々までリンパ液が流れていることを想像してください。

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そしてこのリンパ液こそが
太い二の腕にまとわりついた

余分な脂肪やセルライトを
老廃物として
運んでくれ、体外に排出する

という大きな役割を持っています。

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リンパ液が

・二の腕の脂肪を取ってくれる

・二の腕を痩せさせてくれる

ことを覚えていてくださいね♡

 

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そしてそのとてもとても大切な

 

リンパ液が
体内で一周する時間は

12時間~24時間。

 

 

 

それに対して

血液が体内を一周する時間は

40秒!!

 

血液には流れを作り出す心臓という

最強のポンプがあり、

 

 

リンパ液には流れをつくることができる
ポンプがないことにで

流れるスピードの差ができます。

 

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リンパ液が
ゆーっくりゆーっくり流れていることを
イメージ出来ると

 

 

二の腕の脂肪も
ゆーっくりゆーっくりとしか
流れてくれないということが
わかりますよね。

 

 

脂肪量の多い方はもっとゆっくり、
もしくは滞りすぎて
停滞していることが考えられます。

(この場合はむくみ、痛み、だるさを
自覚されていることが多いです。)

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脂肪が少しずつ取れていくにしても
体内を1週をして
脂肪を排出するのに12時間×何日もかかるの!?

 

 

効果が出る前に
夏がおわっちゃう!!と思いますよね。

 

 

 

そこでリンパ液を
速く流すことで二の腕痩せの効果も
早めよう!!という方法を
ご紹介しますね。

 

 

 

リンパ管には
深い部分と浅い部分にあり、
深い部分のリンパ管は浅い部分よりも
大きく太く、流れる速さも10倍です。

 

 

 

そして最も流したい老廃物、
セルライトや脂肪を
流してくれるのが
この深い部分にあるリンパ管。

 

 

 

 

ですので
スピードにしても脂肪を取るにしても
深い部分のリンパ節を解放してあげることが
効率よく二の腕痩せを叶える方法なのです。

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しっかりと深い部分のリンパのつまりを解消することで
通常のリンパ液の流れる速度の1000倍!!!
になり、

これまでゆっくり流れていた脂肪も
さっさと体外に排出出来るというわけです。

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これをリンパフラッシュ解放というのですが、
セルライトや脂肪を細かく崩し、
体内を40度以上に温めることで
リンパ排泄(デトックス)効果を高め
体外へ排出します。

 

 

 

二の腕痩せにとって
大事な深部リンパ節は
鎖骨の下と脇の3箇所になるので

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ここを強く手の平でギューッと5秒
大きく息を吸いながら圧迫し
息を吐くと同時に離します。

 

 

同様に繰り返します。
*鎖骨の下も同様に行ってくださいね!

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イメージは深い部分の
リンパ液の流れを溜めてー溜めてー
一気に走り出させる!

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1000倍も効果が変わってくるので是非、やって見てくださいね!(^_−)