二の腕たるみ解消!

%LAST_NAME%さん
こんばんは。
二の腕ブス撲滅!
エターナルリンパドレナージュ
創始者・植田有紀子です。

本日も昨日に引き続き、
夏至!新月!日食の最強引き寄せの
開運日ですね♡

%LAST_NAME%さんは
何を引き寄せたいですか??
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私は、色んな思い込みの執着を手放して
本当に欲しいものが手に入りました!
と宇宙に投げていましたよ^ ^
(スピリチュアルなことにはすごく疎いのですが
新月の日には恒例としています♡)


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(一粒万倍日にはキウイを食べると良いそうです!
↑疎いと言いながら、
良いと言われることは何でもやってみる笑)

さて、ここ最近も
二の腕にお悩み方より
沢山のご質問を受け付けておりました!

梅雨が終われば、いよいよ夏本番ですから
セルフケアのご質問も多く頂きました。

皆さま『二の腕痩せ』で調べると
多くのセルフケア動画が出てきますが
どれもこれも効いてる気がしない。

とお声をいただくのは
なぜでしょうか??

それは二の腕のどこをどうしたくて
する動きなのか??

がわからずに闇雲に実践することで
効果のほどが分からなくなっているのです。

二の腕のお悩みの多くは
『二の腕の下の部分のたるみ
ですが、これを取ろうとする時には

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実は、そんなに大きな動きは要らないんです。

私が考案しました地味すぎる
二の腕たるみ解消法を
是非、実践してみてください!

▼▼▼
座りながら行います。

①手のひらの付け根(手根)部分を
椅子の座面に当てます。

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②当てた手のひら部分を
押しながら2〜3㎝ほど引きます。
そしてまた押し戻す。
椅子をこするように、繰り返します。

スクリーンショット 2020-06-21 18.00.41.png

これ、かなり地味ですが
二の腕のたるみに効きます!!

引いた時に
二の腕の後ろ部分が
硬くなっていたら
OKです!

まずは1日1分、両腕を3日頑張って
実践してみてくださいね♡
(実践された方、レポ大歓迎でございます!)

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本日も最後までお読み頂き
どうもありがとうございました!

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痩せ型なのに、張りがなく
だるんだるんで太って見えるとお悩みでしたが
姿勢から、二の腕も改善しました!

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(ノーカット・編集なしなので
自分では聞けません!恥ずかしい・・)

 


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本日も最後までお読みくださり
どうもありがとございました!