食べ物のこだわりを変えてみると二の腕は変わりだす！

 不調を手放し永遠なる美しさを目指す
エターナル・リンパドレナージュ
セラピスト植田です。

 

二の腕をこれ以上太くしないために
摂らない方が良い食べ物ってあるんですか？
とよく聞かれます^ ^。

そうですよね！
二の腕が太くなる原因は、
食べ物にもあると
皆さんよくお分かりでいらっしゃいます。

 

細い二の腕を作るために
控えた方が良い食べ物は
こちらです。

・お肉の脂身
・生クリーム
・アイスクリーム
（主原料が乳製品かクリーム）
など。

太い二の腕の中には
脂肪がたくさん溜まっていますから

脂っこい食べ物や甘い食べ物の
食べ過ぎは体脂肪を増やし、
二の腕を太くしてしまうことに繋がります。

油分の摂り過ぎも
二の腕太りの原因につながりますね。

もちろん少量召し上がる分には
問題はありませんよ^ ^

ですがこれまで
とてもはまって食べていたと
言うものがあれば

その蓄積が二の腕に
付いている可能性がありますので
控えることを強くおすすめいたします！

例えばこれまで
食事を抜く代わりに
スイーツを召し上がってきたお客様が

野菜やタンパク質をしっかり、
糖質は少量と
食生活を変えることと
リンパドレナージュで
これだけ変わりました。

＊写真ではわかりにくいですが
二の腕のぶつぶつも消えて、さらさらの
お肌に変わりましたよ！

 

二の腕の中には
これまでの長年流れていく事が出来なかった
老廃物が溜まっているので

脇に！！ご自分の手のひらでも
しっかりと流していきましょう！！

本日も最後までお読み頂きまして
どうもありがとうございました！！

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